Dr. Volker Buddrus

 

Deine narzisstischen Verhaftungen – ein Erkenntnis anregender Fragebogen

 

Der folgende Fragebogen kann Dir Einsichten in persönliche Gewohnheiten, Denk- und Handlungsmuster geben. Du schätzt ein, ob Du solche oder ähnliche Reaktionsmuster  gebildet hast oder nicht. Die Ergebnisse sagen jedoch weder, was Du bist, denn das lässt sich nicht mit Fragebögen erkennen, noch sagen sie etwas über die Zukunft aus, denn Du kannst ab der Gegenwart anders, weniger muster- und strukturenverhaftet handeln.

Ich empfehle Dir: Beantworte die Fragen zügig und aus dem Bauch heraus. Die Fragen sind darüber hinaus nicht vollständig. Wenn Dir weitere Fragen einfallen, ergänze sie auf diesem Bogen und beantworte sie. Kennzeichne Dir besonders wichtige Fragen und Fragenkomplexe farbig. Beantworte zunächst die Fragen, bevor Du weitere Auswertungsschritte ins Auge fasst.

 

Narzisstische Form und Ausprägung

Gar nicht

Et-was

Weiß nicht

Trifft zu

Ganz und gar

 

 

 

 

 

 

 

Abhängigkeit

 

 

 

 

 

1. Ich mache meinen Selbstwert oft von den Einschätzungen und Zuwendungen anderer abhängig.

 

 

 

 

 

2. Ich mache oft das Verständnis von dem, was ich bin, von den Einschätzungen und Zuwendungen anderer abhängig.

 

 

 

 

 

3. Für mich ist eine positive Spiegelung durch andere für das Aufrechterhalten meines Selbstwerts unerlässlich.

 

 

 

 

 

4. Ohne die Rückmeldungen von Bezugspersonen habe ich keinen Bezugspunkt zur Einzuschätzung, was und wer ich bin.

 

 

 

 

 

5. Je wichtiger die Bezugspersonen für mich sind, desto mehr bin ich von Ihren Spiegelungen abhängig.

 

 

 

 

 

Summe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Besonderheit

 

 

 

 

 

6. Ich brauche es, von Bezugspersonen als etwas Besonderes wahrgenommen zu werden.

 

 

 

 

 

7. Wenn Bezugspersonen es versäumen, mich als etwas Besonderes wahrzunehmen, fühle ich mich unwohl.

 

 

 

 

 

8. Bezugspersonen müssen erkennen, dass ich ein einzigartiges Wesen bin, der/die in allem gegenüber den anderen Menschen herausragt.

 

 

 

 

 

9. Menschen, die meine Einzigartigkeit nicht spiegeln, sind keine Bezugspersonen für mich.

 

 

 

 

 

10. Ich sehe mich selbst als etwas Besonderes. Ich steche vor anderen hervor.

 

 

 

 

 

Summe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Normalität

 

 

 

 

 

11. Ich sehe mich als ungewöhnlich, als positiv herausragend.

 

 

 

 

 

 

 

Gar nicht

Et-was

Weiß nicht

Trifft zu

Ganz und gar

12. Ich sehe mich als ungewöhnlich, als negativ herausragend.

 

 

 

 

 

13. Es fällt mir schwer, normal und gewöhnlich zu sein, also so, wie die anderen.

 

 

 

 

 

14. Es ist mir unerträglich, normal zu sein oder als normal zu gelten.

 

 

 

 

 

15. Wenn es mir nicht gelingt, mich von den anderen positiv herauszuheben, dann muss es eben negativ sein.

 

 

 

 

 

Summe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Beachtung

 

 

 

 

 

16. Wenn jemand wütend oder unzufrieden ist, suche ich die Ursache zuerst bei mir.

 

 

 

 

 

17. Wenn ich von anderen keine Beachtung wahrnehme, ziehe ich mich in mich in mich selbst zurück und schmolle.

 

 

 

 

 

18. Wenn ich von anderen ungenügend beachtet werde, dann bemühe ich mich durch Leistung, Beachtung zu erhalten.

 

 

 

 

 

19. Wenn ich von anderen ungenügend beachtet werde, dann verschaffe ich mir Beachtung, indem ich auffalle.

 

 

 

 

 

20. Überhaupt beachtet zu werden, ist mir wichtiger als ungesehen zu bleiben.

 

 

 

 

 

Summe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kränkbarkeit

 

 

 

 

 

21. Ich bin leicht zu kränken.

 

 

 

 

 

22. Es kränkt mich, wenn andere etwas an mir kritisieren, auch wenn die Kritik gerechtfertigt ist.

 

 

 

 

 

23. Es kränkt mich, wenn andere mich als normal und gewöhnlich einschätzen.

 

 

 

 

 

24. Wenn ich gekränkt bin, sinne ich meistens auf Rache.

 

 

 

 

 

25. Meine Rache ist oft maßlos.

 

 

 

 

 

Summe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Grandiosität

 

 

 

 

 

26. Ich stelle mir manchmal Situationen vor, in denen ich grandios bin (der/die Klügste, Stärkste, Heiligste, Reichste, Angesehenste, Beachteste usw.)

 

 

 

 

 

27. Wenn ich mit mir unzufrieden bin, baue ich mich oft mit Vorstellungen eigener Grandiosität auf.

 

 

 

 

 

28. Ich strebe Grandiosität in der Gesellschaft von anderen an.

 

 

 

 

 

29. Ich erlebe mich in der Gesellschaft von anderen gelegentlich als grandios.

 

 

 

 

 

30. Ich erlebe mich eigentlich immer als grandios.

 

 

 

 

 

Summe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gar nicht

Et-was

Weiß nicht

Trifft zu

Ganz und gar

Idealisierung

 

 

 

 

 

31. Ich habe Idole und möchte so sein, wie sie.

 

 

 

 

 

32. Manche Menschen sind mir Vorbild, haben Eigenschaften, die ich auch gern hätte.

 

 

 

 

 

33. Ich identifiziere mich gerne mit anderen berühmten, bekannten oder bedeutenden Menschen.

 

 

 

 

 

34. Manche Menschen nerven mich sehr.

 

 

 

 

 

35 Ich sehe Eigenschaften bei mir, die von wichtigen Bezugspersonen selten oder gar nicht wahrgenommen werden.

 

 

 

 

 

Summe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Empfinden narzisstischer Störung

 

 

 

 

 

36. Manchmal fühle ich eine als Mangel empfundene Leere in mir.

 

 

 

 

 

37. Ich erfahre mich manchmal so, als wäre ich nicht ich selbst. als täusche ich gegenüber den anderen nur jemanden vor.

 

 

 

 

 

38. Ich habe manchmal das Gefühl, dass ich vom Leben, von anderen oder überhaupt ungenügend unterstützt werde.

 

 

 

 

 

39. Ich weiß eigentlich gar nicht, was ich bin.

 

 

 

 

 

40. Ich weiß eigentlich gar nicht, wer ich bin.

 

 

 

 

 

Summe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Niedergeschlagenheit

 

 

 

 

 

41. Wenn ich nicht gesehen oder beachtet werde, dann geht’s mir mulmig.

 

 

 

 

 

42. Gelegentlich fühle ich mich niedergeschlagen.

 

 

 

 

 

43. Ich war schon mal depressiv.